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2月のアロマオイル

2018.02.08

むくみスッキリ!?女性の味方の精油です♪

まだまだ雪も多くて寒~い日が続く2月にご紹介したいアロマオイル。

今月は「ジュニパー(ジュニパーベリー)」です。

ジュニパーは北半球に分布するヒノキ科の植物で、針葉樹特有のスッキリとした香りがします。

古くから浄化作用があると知られており、お酒「ジン」の香り付けとしても有名です。

 

そんなジュニパーですが、その消毒・殺菌作用の高さから、まさに解毒のエキスパートとも認知されちゃう存在なのです!

 

寒さで凝り固まった身体をほぐしたり、体内の余計な毒素の排出を促す作用もあるので、女性には嬉しいむくみにも効果があります。

スキンケアに取り入れたら、引き締め効果も期待できるかもしれませんね。

 

今月も、そんな精油を使った簡単アロマレシピをご紹介します♪

 

お手軽レシピ【その1】マッサージオイル

<使うもの>

・ホホバオイル:小さじ1

・ジュニパー精油:1滴

・レモングラス精油:1滴

 

手のひらでオイルと精油をよく混ぜて、足の裏やふくらはぎをやさしくマッサージします。

1度に沢山作るよりも、少量ずつマッサージする部位に合わせてオイルを使うのがオススメです。

☆マッサージで余分な水分を排出して、むくみをすっきりさせちゃいましょう!

 

お手軽レシピ【その2】収れん化粧水

<使うもの>

・グリセリンまたはエタノール:5ml

・ジュニパー精油:10滴

・ローズマリー精油:10滴

・精製水(ドラッグストアで買えます):95ml

・ボトル容器(100ml入る容器)

 

ボトルにグリセリン(または無水エタノール)を入れてから精油を2種類入れ、よく混ぜ合わせます。

その後に精製水を加えて、さらによく混ぜ合わせます。

☆通常の化粧水+乳液のお手入れの後に、この収れん化粧水でパッティングをすると、毛穴を引き締めてお肌をスッキリさせてくれますよ!

 

スッキリとした香りは、頭をクリアにして集中力を高めたい時などにもおすすめです。

アロマディフューザーなどで香りを楽しむところから、まずは取り入れてみませんか?

 

ぜひお試しくださいませ。

 

Price:¥600(税別)