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4月のアロマオイル

2018.04.07

新生活や環境の変化に味方の精油♪

進学や新社会人になって、新たな環境でスタート切る方も多いこの時期。

環境の変化による身体の不調を訴える人が一番多い季節でもあります。

そんな心の揺れ動きやすい4月にオススメするアロマオイルは、リラックス効果のある「ベルガモット」です!

 

ベルガモットはイタリア原産で、地中海の沿岸で栽培されている柑橘類。

ヘタの部分が突き出した実が洋梨に似ており、精油はその果皮から抽出します。

柑橘系のフレッシュさにやや甘みをプラスしたような香りで、男女問わず好まれる人気の香り。

紅茶アールグレイの香り付けや化粧品の香料としても幅広く使われいます。

 

そんなベルガモットの、精神的ストレスの解消にお役立ちなお手軽レシピをご紹介しましょう♪

 

◆お手軽レシピ【その1】バスオイル

<使うもの>

・ベルガモット精油:2滴

・マジョラム。スイート精油:1滴

・ラベンダー精油:1滴

・保存容器(10ml以上)

 

保存容器にスイートアーモンドオイル10mlと精油3種類を入れ、よく混ぜ合わせて完成。

このバスオイルをぬるめのお湯に落とし、ゆっくりつかって穏やかな気持ちを取り戻しましょう♪

☆こちらは約2回分の分量で、使用期限は約1週間です。使う前によく混ぜて使用してください。

 

◆お手軽レシピ【その2】ルームスプレー

<使うもの>

・イランイラン精油:3滴

・カモミール・ジャーマン精油:4滴(後日入荷予定♪)

・フランキンセンス精油:5滴

・ベルガモット精油:8滴

・無水エタノール:5ml

・精製水:45ml(ドラッグストアで買えます)

・スプレー容器

 

①スプレー容器に無水エタノールと精油4種を入れて、よく混ぜ合わせます。

②さらに精製水をプラスしてよく混ぜて完成です。

☆使用期限は約1ヶ月です。使用する前に容器をよく振ってからスプレーしてください。

神経性の緊張や過度の心労をほぐしてくれるルームスプレーです。

お部屋の中にシュシュッと吹きかけて新生活をフレッシュな気持ちで過ごしましょう♪

 

ぜひお試しくださいませ。

 

price : ¥600(税抜)